Sport
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Blau machen …

… aber nur modetechnisch, denn das Fitnessstudio wird nicht gemieden. Wenn draußen die Temperaturen sinken und die Tage immer kürzer werden, müssen wir dem Serotoninaustoß einen kleinen Schubs geben und zwar mit Sport!

Und damit die Motivation nicht nachlässt, trage ich am liebsten bunte Sportsachen. Da Blau meine Lieblingsfarbe ist, darf ein Sportoutfit in dieser tollen Farbe natürlich nicht fehlen.

Also für alle die keine Lust haben zu trainieren: Kauft euch neue Sportklamotten! DAnn kann man den inneren Schweinehund viel leichter überwindnen und man freut sich schon auf das Training. Ich kann das nur jedem von Euch raten, denn Sport macht nicht nur einen schönen Körper,  SONDERN AUCH GLÜCKLICH 🙂 🙂

xx

Julia

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