Author: Miss Austrias

Der Sex-And-The-City-Moment

Dieses Intro kennen wir doch alle: New York City im Zeitraffer, eine Frau, die lächelt und im Tüllrock durch die Straßen New Yorks läuft. Ja, ganz genau, die Rede ist von Carrie Bradshaw. Wir alle sehnen uns doch nach dem Sex-And-The-City-Moment. Glam Rock Vienna hat unseren Missen und allen anderen ein Stück Sex and the City nach Österreich gebracht. Beim Photoshooting mit Daniel Schalhas waren die Missen in Glam Rock Vienna gekleidet. Der Tüllrock wirkt verspielt und ein wenig verträumt, wie im Märchen. Im heutigen Blogbeitrag verraten wir dir, wie du den Rock am besten stylst. Styling Tipps á la Carrie Bradshaw Tüllröcke gehören jetzt schon seit einigen Saisonen wieder zu den Must-haves. Sie sind auf den Laufstegen zu sehen, an Bloggern und jetzt auch an unseren Missen. Bei Glam Rock Vienna findest du ihn, sowohl in schlichten Farben, wie schwarz und grau, als auch die romantische Variante in Rosa und knallig in Rot. Die Röcke können viel mehr als süß aussehen. Je nachdem, welches Oberteil und welche Schuhe du dazu kombinierst, entstehen unterschiedliche Looks, die …

Dance it out! – Tanzkurse bei John Harris

Abnehmen auf die etwas andere Art! Tanzen macht Spaß und hält dich fit. Die rhythmischen Bewegungen bringen dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbrennen Kalorien und trainieren die Muskulatur. Ein weiterer großer Vorteil: Tanzen kannst du alleine, mit einem Partner oder in der Gruppe. Auch John Harris bietet einige Tanzkurse an, angefangen bei Zumba über Hip-Hop Reggae bis hin zu Salsa Aerobic. Alle Tanzkurse sind sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Vorteile des Tanzens Regelmäßiges Tanzen bringt einige Vorteile mit sich, unter anderem kannst du dadurch deine Ausdauer deutlich verbessern. Beim Tanzen wird dein ganzer Körper beansprucht und die verschiedensten Muskelgruppen trainiert. Nach der Zeit wirst du dir einen starken Core antrainieren. Tanzen wirkt außerdem positiv auf deine Stimmung. Die Kombination aus Bewegung, Musik und Interaktion lenkt von Stress und Ärger ab. Salsa Aerobic Aerobic zur Salsamusik? Nein, es ist sogar noch mehr! In diesem Kurs hast du die Möglichkeit verschiedene Salsa-Stile kennenzulernen. In dieser Einheit kommst du ordentlich ins Schwitzen. Zu diversen Stilen – wie zum Beispiel Ladystyle oder Footwork – tanzen und deinen …

Vampir-Lifting im Trend

Die Stars schwören auf die Vampire Treatments. Kein Wunder! Obwohl die Eigenblut-Behandlung gruselig aussieht, ist sie effektiver als jede Creme. Die innovative Therapie ist vielseitig einsetzbar, vom sichtbaren glätten von Falten bis hin zur Behandlung von Haarausfall. Auch unser Beauty-Experte Doz. Dr. Huemer bietet diese Methode in seiner Praxis an. Die Anzeichen der Zeit sind nicht nur auf unserer Haut, sondern auch in unseren Haaren sichtbar. Genetik, Hormone und unser persönlicher Lebensstil beeinflussen, wie schnell wir optisch altern. Das Vampir-Lifting oder auch Eigenbluttherapie kann deinen Teint in nur 30 Minuten auf natürliche Weise wieder zum Strahlen bringen. Die Injektion ist wie Super-Doping fürs Gesicht, dass die Haut schon nach ein paar Wochen regeneriert und straffer aussehen lässt. Der Grund? Nadeln durchdringen die Barriere der Oberhaut problemlos, für viele Wirkstoffe in Kosmetikprodukten ist das aber eine unüberwindbare Hürde. Behandlungsmethode Blutentnahme Im ersten Schritt entnimmt Dr. Huemer dir Blut. In der Zentrifuge wird dies dann speziell aufbereitet. Es wird das Plasma vom Rest getrennt. Injektion Kurz darauf wird das Plasma in die Haut, zum Beispiel im Gesicht, …

In 5-Steps zum perfekten Summer-Look

Der Glowy-Bronze-Makeup-Look geht im Sommer einfach immer, egal ob du im Office sitzt oder am Strand. Zusammen mit Smashbox verraten wir dir, wie du den Glowy-Look in nur 5 Schritten hinbekommst. Los geht’s! Schritt 1: Die Base Verteile eine kleine Menge des Smashbox Photo Finish Radiance Primers auf deinem ganzen Gesicht. Er verpasst deinem Teint einen Hauch Farbe und einen schmeichelnden LA-Glow! Die cremige Formel spendet deiner Haut intensiv und langanhaltend Feuchtigkeit. Es werden Poren, feine Linien und Unreinheiten kaschiert, während ultrafeine Bernstein- und Bronzepartikel deinem Teint eine goldene Wärme verleihen. Schritt 2: Concealer Dieser Concealer wird von Make-up-Artists als Zauberstab bezeichnet, der jede Unebenmäßigkeit kaschiert und dabei bis zu 24 Stunden hält. Die Formel ist wasserfest und lässt sich ideal verblenden, ohne sich in feine Linien abzusetzen. Trage den Concealer unter den Augen und auf allen Unebenmäßigkeiten auf und verblende alles mit deinen Fingern oder einem Make-up Schwamm. Dabei ist es am idealsten, wenn du tupfende Bewegungen, statt streichende machst. Die Deckkraft des ölfreien Studio Skin Concealers lässt sich von mittel bis voll individuell …

Hitzefrei?! Training im Sommer

Der Sommer ist da und somit auch Temperaturen jenseits der 30 Grad, die einem das Training nicht gerade erleichtern. Viel zu heiß für Sport, oder? Wenn es draußen heiß ist, verlässt einen schon mal die Muse, um Sport zu machen. Trotzdem willst du deine Bikinifigur behalten und weiterhin daran arbeiten. Deswegen gibt es heute zusammen mit John Harris 5 Tipps, wie dein Workout auch in den heißen Sommermonaten zum Erfolg wird. Der frühe Vogel fängt den Wurm… Gerade bei hochsommerlichen Temperaturen lässt es sich in den frühen Morgenstunden besonders gut trainieren. Zu dieser Zeit sind die Temperaturen noch am niedrigsten und die Sonne ist auch gerade erst am Aufgehen. Solltest du ein Morgenmuffel sein, ist es am besten, du wartest auf die kühleren Stunden am Abend, um dann durchzustarten. Trinken, trinken, trinken Wenn du Durst verspürst, ist es schon zu spät! Ein schlechter Flüssigkeitshaushalt kann fatale Folgen bis hin zur Dehydration haben. Daher gilt vor allem im Sommer: trinken, trinken, trinken! Am besten schon vor dem Training. Auch währenddessen solltest du genügend trinken. Denk daran: …

Wake up and Make-up – Smashbox Geschenke

Geschenke, Geschenke, Geschenke! Die Missen wurden auf der Missen Akademie mit etlichen Geschenken und neuen Produkten verwöhnt. Unter anderem mit Produkten von Smashbox. Fünf Produkte, die deine tägliche Makeup-Routine perfektionieren und vereinfachen. Diese sind ideal für dein “No-Makeup”-Makeup. Photo Finish – Foundation Primer Die ultraleichte Mischung aus Vitamin A und E, Traubenkernextrakt und grünem Tee bietet die perfekte Makeup-Unterlage. Diese Grundierung kannst du allein verwenden oder unter der Foundation tragen, um die Haltbarkeit deines Makeups zu verlängern. Der meistverkaufte Primer bei Smashbox hilft, das Erscheinungsbild deiner Haut zu verbessern. Er sorgt sofort für makellose Haut und ein samtig weiches Finish! Unsere Missen konnten sich bereits vom Produkt überzeugen. Photo Filter Creamy Powder Foundation Ein Fotofilter in einem Kompakt Puder? Ja, diese Puder Foundation enthält eine Lichtfilter-Technologie, die deine Haut makellos aussehen lässt. Transparente Filter lassen deine Haut natürlich und ebenmäßig erscheinen. Die runden Lichtfilterpartikel sorgen dafür, dass sich die Foundation sanft auftragen lässt. Unebenheiten werden ausgeglichen, die Haut bekommt Feuchtigkeit und das Finish bleibt den ganzen Tag makellos. Das Resultat: ein völlig gleichmäßiges, strahlendes Finish, …

Im siebten Schuh-Himmel

Bei der diesjährigen Missen Akademie hat die Miss Austria Anwärterinnen ein Laufsteg voller Geschenke erwartet. Ein besonderes Highlight waren auch dieses Jahr die aktuellen Schuhtrends von Deichmann. Dank diesen waren unsere Missen im siebten Schuh-Himmel. Boots Das erste Modell, über das sich die Missen freuen durften sind die vielseitig kombinierbaren Boots in Veloursleder-Optik. Raffinierte Nieten und ein heller Schuhrahmen verleihen ihnen das gewisse Etwas. Durch das angenehme Innenmaterial und dem Blockabsatz sind die Schuhe perfekt für jeden Tag.     Diese Booties sind aufgepeppt mit einer seitlichen Masche. Die raffinierten Details harmonieren mit der samtigen Oberfläche, ohne einen Stilbruch zu schaffen. Sie sind der ideale Begleiter für deinen City- oder Office-Look!   Sneakers Die Must-Have Sneakers der Saison! Hier werden gleich zwei Trends auf einmal Kombiniert: Plateau Sohle und florale Muster. Dieses Modell gibt es sowohl Rosa mit Blumen an der Außenseite, als auch im grünen samtigen Design mit bunten Blumen-Embroidery. Die Schuhe kombinierst du am besten zu ausgefallenen Jeans-Modellen und femininen ¾-Hosen. Durch ihr angenehmes Innenmaterial sind sie auch der ideale Begleiter an langen …

Brustvergrößerung ohne Implantat?!

Jährlich werden etwa 1,5 Millionen Brustvergrößerungen durchgeführt. Monatlich gibt es allein in Deutschland rund 155.000 Suchanfragen. Somit ist die Brust-OP der beliebteste Schönheitseingriff. Am bekanntesten und weitverbreitesten ist wohl die Methode mit Silikonimplantaten. Hierfür ist aber ein chirurgischer Eingriff notwendig. Für einige kommt dieser aber nicht infrage. Denkst du genau so, würdest aber gerne deine Brüste vergrößern? Dann könnte folgende Methode eine Alternative für dich sein. Gemeinsam mit unseren Beauty-Experten Dr. Huemer stellen wir dir die Brustvergrößerung ohne chirurgischen Eingriff vor: die Brustvergrößerung mit Eigenfett. Immer auf der Suche nach neuen Möglichkeiten entwickelte Dr. Huemer gemeinsam mit seinem Team eine neuartige, minimal invasive Methode: Die PJURE Breast-Augmentation mit Eigenfett. Diese Methode macht es möglich eine größere Brust zu bekommen, die nicht nur natürlich aussieht, sondern sich auch so anfühlt. Eine Vergrößerung mit Eigenfett eignet sich besonders für Frauen, die nur eine geringe Veränderung und ein möglichst natürliches Aussehen haben wollen. Besonders beliebt ist diese Art der Brustkorrektur, da gleich zwei Problemzonen auf einmal behandelt werden. Es wird von unerwünschten Fettdepots, wie etwa am Bauchbereich, an …

Sommerschuh-Trends 2018

Der Sommer ist da und es ist wieder die Zeit für luftige Modelle. Hohe Schuhe, offene Schuhe, Loafers, Pantoletten, viel Farbe, und so weiter. Wir verraten dir heute gemeinsam mit Deichmann, welche Schuhe in diesem Sommer nicht wegzudenken sind. Go for Gold Nach Silber und Rosegold ist nun auch Gold an der Reihe. Ganz egal ob Sandalen, Loafers oder Sneakers. Peppe dein Outfit mit goldenen Schuhen oder Golddetails auf. Wir sind ganz verliebt in diesen Schuh-Trend. Wie wär’s mit diesen Sandalen mit goldenen Blumen-Details? Die Sandalen lassen sich ausgezeichnet zu verträumten Outfits, wie Bohemian- und Ethno-Looks kombinieren. Die goldenen Details sorgen für das gewisse Extra . Hoch Hinaus Keilsandaletten oder auch Wedges sind der beste Begleiter für Events an heißen Sommertagen. Das Tolle an diesen Schuhen ist die Stabilität. Denn im Gegensatz zu High Heels stehst du mit Wedges fest am Boden. Am besten kombinierst du sie zu Palazzohosen oder weiten Röcken. Im dunklen, kräftigen Blau mit schicker Schleife kombiniert mit brauner Leder-Optik und Flecht-Details sind diese Sandaletten ein echter Blickfang. Der Absatz sorgt für …

Fit für den Sommer – Last minute Tipps

Der Sommer steht vor der Türe! Das heißt, es wird wieder mehr Zeit in kurzen Hosen, Kleidern und Bikinis verbracht. Dein Bikini-Body ist noch nicht in Sicht? Mit den Last-minute Tipps von John Harris ist dein Bikini-Body in Griffweite. Training alleine schafft keine Wunder. Es ist eine Kombination aus regelmäßigem Training und gesunder Ernährung, die dich zum Bikini-Body bringt. Oftmals reichen schon kleine Änderungen, um ein paar überschüssige Pfunde an den Hüften zu verlieren oder einen schönen flachen Bauch zu bekommen. Let’s get sweaty! Um einen schönen und straffen Körper zu bekommen, lassen sich regelmäßige Trainingseinheiten nicht vermeiden. Deswegen haben wir 3 Trainingstipps für dich und deinen straffen Bikini-Body. HIIT Diese Trainingsmethode beansprucht nur 20 bis 30 Minuten und ist noch dazu super effizient. Das Grundprinzip von HIIT ist die Abwechslung zwischen hochintensiven Belastungsphasen und aktiven Erholungspausen. Dabei soll die Belastungsphase nicht länger als 60 Sekunden dauern. In dieser Zeit gibst du 100 Prozent. Darauf folgt die Erholungsphase. Ein typisches Übung-Pause-Verhältnis ist 30 Sekunden Übung zu 30 Sekunden Erholungspause. Bei John Harris findest du auch …