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Tipps für den Mädelsabend

#Girlstime – So gelingt der Mädelsabend

Was gibt es Schöneres als eine gepflegte Heimparty mit den besten Freundinnen? Man muss sich nicht extra stylen und kann sich voll auf gemeinsame Stunden, die heißesten News aus der Gerüchteküche, Beauty Tipps und prickelnden Spitz Frizzante freuen. Klingt doch toll! Warum macht man das eigentlich so selten? Seien wir doch mal ehrlich, die lustigsten Erinnerungen gibt’s doch, wenn Mädels ganz einfach mal unter sich bleiben. 😉 Endlich hat man Zeit über all die Dinge zu reden, die sonst im Alltagsstress zu kurz kommen. Es gibt also keine Ausreden, der Mädelsabend sollte zum fixen Programmpunkt in eurem Leben werden! Wir helfen euch bei den Vorbereitungen, damit der Abend ein voller Erfolg wird. So kann der Abend richtig starten Einen richtigen Mädelsabend beginnt man natürlich stilecht mit einem Gläschen Frizzante. Nicht vergessen, rechtzeitig einkaufen zu gehen und alles einzukühlen! An solchen Abenden darf es häufig auch ein Gläschen mehr sein. Bei deinem Einkauf solltest du also darauf achten, dass ihr nicht plötzlich auf dem Trockenen sitzt. Wir empfehlen gleich mehrere Varianten des Spitz Frizzante (Kirschblüte, Holunderblüte, …

Pralinamo, die persönlichen Pralinen.

Individuell statt 0815 – Einzigartige Pralinen

Plötzlich wurde es in der Miss Austria Akademie ganz still. Warum wohl? Ganz einfach, Pralinamo war zu Besuch und hat die leckersten Pralinen vorbeigebracht, die wir uns vorstellen konnten. Die handgemachten Süßigkeiten schmecken aber nicht nur traumhaft, sondern sind auch ganz individuell gestaltbar. Die Überraschung der Missen war groß. als sie die Pralinen mit ihren eigenen Namen erblickten, da musste natürlich sofort probiert werden. Das perfekte Geschenk Egal, ob zum Geburtstag, Muttertag, zur Hochzeit oder zu Weihnachten, es gibt immer einen Anlass zum Schenken. Ein individuelles Geschenk kommt da natürlich am besten an. Du kannst eine persönliche Nachricht, Glückwünsche, Danksagungen oder die Namen der Beschenkten unterbringen. Auch die Pralinensorten kannst du nach Belieben auswählen. Lieber fruchtig, knackig oder cremig? Du suchst es aus. Neben Klassikern, wie Nougat und Marzipan gibt’s auch exotischere Kreationen, wie Jasmin Tee und Passionsfrucht. Mit dem Online-Pralinen-Konfigurator kannst du deine Mischung ganz individuell gestalten. Du kannst die Pralinen auch direkt an den Beschenkten zum Wunschtermin verschicken lassen und ihn damit komplett überraschen. Dazu gibt’s dann auch eine Grußkarte und Geschenkpapier. Wer …

In der Badewanne mit Miss Austria und Spitz

In der Badewanne mit Miss Austria – Auszeit mit Spitz Frizzante

Nun stehen alle Missen der Bundesländer sowie die Miss Online fest. In wenigen Tagen treffen sie erstmals in der Miss Austria Akademie 2017 aufeinander. Das wird nicht nur spannend, sondern auch richtig emotional und lehrreich für die Miss Austria Finalistinnen, denn die Konkurrenz ist stark und die Shootings, Coachings und Workshops zahlreich. Hautnah mitverfolgen könnt ihr die Abenteuer unserer Missen übrigens auf Facebook und Instagram. Relax Time Wer denkt eine Miss müsste nur gut aussehen und den ganzen Tag lächeln, der liegt falsch. Der Alltag einer Miss ist alles andere als einfach: Früh aufstehen, Shootings, Events, lange Reisezeiten und oft Arbeitszeiten bis spät nachts können ganz schön an die Substanz gehen. Wer hart arbeitet, hat sich auch ein bisschen Relax-Zeit verdient, um den Akku wieder aufzuladen. Am Ende eines Tages in der Miss Austria Akademie sind die Missen oft richtig erschöpft und gönnen sich gerne einen entspannten Feierabend-Drink. Wo könnte man besser entspannen, als in einer heißen Badewanne, mit dem perfekten Getränk? Ein treuer Unterstützer der Miss Austria Akademie ist die Firma Spitz. Spitz produziert …

Urlaubsdestination gefällig? – Dajanas Insider-Tipps für die Philippinen

Im Jänner reiste unsere Dajana auf die Philippinen, um Österreich bei der Miss Universe Wahl zu vertreten. Dort hat sie natürlich auch so einiges erlebt. Die Philippinen sind eindeutig landschaftlich und kulturell ein Highlight, das Dajana auch abseits der Aufregung rund um die internationale Competition begeisterte. Ihr fragt euch, wohin eure nächste Reise gehen soll? Wenn es nach Dajana geht, dann sollten die Philippinen definitiv auf jeder Liste stehen. Damit ihr euch dort gleich zurechtfindet, teilt Dajana ihre Erfahrungen mit euch und zeigt euch schonmal die besten Plätze. Conrad Manila Wer es sich richtig gut gehen lassen möchte, der sollte in Manila das Hotel Conrad wählen. Ich habe dort meine 3 Wochen verbracht und bin mehr als zufrieden. Das von Österreichern geführte Hotel wurde erst vor ein paar Jahren eröffnet und bietet ein modernes Design, geräumige Zimmer mit Meerblick und ist kulinarisch am Höhepunkt. Shoopingcenter SM 4 Stockwerke, jeweils 15min Zeit, um alles, was Frau sich nur wünscht in den Einkaufswagen zu packen!! Das war bestimmt eine meiner Lieblings-Challenges auf Manila. Ich und 5 weitere …

Knack-Po like Miss Austria – Unsere Wunderwaffe gegen Cellulite

Wir lüften das Geheimnis hinter dem knackigen Po unserer Missen. Bei John Harris Fitness trainieren sie heimlich – oder nun nicht mehr ganz so heimlich 😉 – mit einer ganz speziellen Methode. Hast du schonmal vom Faszientraining gehört? Die Faszien bilden die Struktur unseres Bindegewebes und können mit dieser Trainingsmethode gezielt gestärkt werden. Ein schwaches Bindegewebe führt nämlich zum Schrecken aller Frauen, Cellulite, Dehnungsstreifen und Besenreiser. Faszientraining: Facts Unser Bindegewebe sorgt für die straffe und feste Optik und auch für die Geschmeidigkeit und den Schutz unserer Gelenke. Starke Faszien schützen uns also auch vor Verletzungen. Je älter wir werden, desto mehr lässt die körpereigene Produktion von Kollagen für unser Bindegewebe nach und wir müssen aktiv werden. Selbst bei schlanken und fitten Frauen kann das Bindegewebe schwach sein und unschöne Dellen entstehen. Wie gut, dass wir dem jetzt gezielt entgegenwirken können. Die Faszienrolle Faszientraining besteht aus 4 verschiedenen Bereichen: Federn, Dehnen, Beleben und Spüren. Ein wichtiges Accessoire dabei ist die Faszienrolle. Mit ihr kannst du innere Verklebungen und Verspannungen lösen und durch die Massage die körpereigene …

John Harris Shakes - Fitness

So verbesserst du deine Trainingserfolge mit den richtigen Shakes

Wenn du fit und gesund bleiben möchtest, dann gehört es einfach dazu, regelmäßig zu trainieren. Unsere Missen vertrauen dabei auf die Expertise der besten Trainer des Landes im exklusiven Fitness Club John Harris. Neben dem richtigen Trainingsplan muss aber auch die Ernährung stimmen. So kannst du deinen Körper ideal unterstützen und die Trainingserfolge verbessern. Vor dem Training solltest du nichts schweres Essen, um deinen Körper nicht unnötig zu belasten. Achte auf gute Energielieferanten, die deine Power unterstützen anstatt zu beschweren. Nach dem Work-out ist es wichtig, schon in den ersten 30 Minuten genügend Kohlenhydrate und Proteine zu dir zu nehmen, denn dein Körper braucht sie, um Muskeln aufbauen zu können und kleinere Verletzungen (sprich: Muskelkater) sofort zu bekämpfen. Wer nach dem Training nicht isst, vermindert automatisch seine Trainingserfolge. Da es oft schwierig ist, so schnell nach dem Training an gesunde Snacks zu kommen, bietet John Harris an der Bar und auch für zu Hause die passenden Shakes an, in denen bereits alle wichtigen Nährstoffe für deine Fitness enthalten sind. Dragana und Dajana gönnen sich die …

Gesunde Kekse

Weihnachtszeit – Kekserlzeit: Miss Tirol kennt die leckersten und gesündesten Rezepte

Miss Tirol 2016, Isabella Wolf, ist eine leidenschaftliche Köchin. Beim Thema Ernährung macht ihr keiner so schnell etwas vor. Wir haben sie nach ihrem Rat gefragt, denn ganz ehrlich, Kekse lieben wir doch alle, wenn die nur nicht sooo viele Kalorien hätten 🙂 Isabella hat für euch leckere und gleichermaßen gesunde Keksrezepte zusammengestellt. Wir sind begeistert von ihrer Alternative. Isabellas Weihnachtsstimmung ist schon auf Hochtouren. Lassen wir sie am besten selbst erzählen: Weihnachtsmärkte, Weihnachtsdekoration, die Zeit mit der Familie, engen Freunden und vieles mehr, macht für mich die Weihnachtszeit so besonders. Beim gemütlichen Beisammensein dürfen natürlich die leckeren Weihnachtskekse nicht fehlen. Ich muss gestehen: Weihnachten ohne die klassischen Vanillekipferl, Nussecken und Rumkugeln gibt es bei mir nicht. Da ich meinen Bauch aber trotzdem nicht mit Unmengen an Zucker, Fett und Mehl vollstopfen möchte, greife ich zur Abwechslung auf gesunde Alternativen zurück. Birkenzucker vs. Zucker Birkenzucker wird auch Xucker genannt. Xucker ist süß, wie herkömmlicher Zucker, hat aber weniger Kalorien. Ich ersetze beim Backen den gewöhnlichen Zucker einfach durch Birkenzucker. Vollkornmehl vs. Weißmehl Vollkornmehl hat mehr Nährstoffe …

7 Tage Shootingreise im griechischen Paradies

Miss Austria Family on Tour Miss Austria 2015 Annika Grill war gemeinsam mit Claudia Kriechbaumer – Cambio Beautyacademy und Starfotograf Heli Mayr auf der griechischen Halbinsel Pilion, Volos. Die Shootingreise begann ab Flughafen Wien, in Kooperation mit unserem Partner Austrian My Holiday. Die Stadt Volos ist 320 km von Athen entfernt und überzeugt nicht nur mit dem himmlischen Strand, sondern auch mit der bezaubernden Aura der griechischen Mythologie. Am ersten Tag wurde die Location gecheckt. Mit dem Boot, versteht sich. 🙂 Das Set wurde direkt an der Küste platziert. Für die perfekte Frisur und das Make-Up sorgte Claudia Kriechbaumer, Geschäftsführerin von Cambio Beauty Academy. Heli Mayr fotografierte und Julia Traxler assistierte während Annika für die Kamera posierte. Danach folgten 2 Shootingtage und es ging von einer atemberaubenden Kulisse zur nächsten für Annika und das MAC Powerteam. Der Spaß darf dabei allerdings nicht zu kurz kommen! “Wir sind schon das 3. Mal vom Griechenland Tourism eingeladen und Fanny Nunner-Grammatikou sorgt immer dafür, dass sich das ganze Team in Griechenland wohlfühlt. Wir sind ein eingeschweißtes Team und …

Ernährung: Klein, aber oho!

DIE TOP 5 SCHÖNHEITS-MINERALSTOFFE Ausgewogene Ernährung und regelmässigen Sport… Wir alle kennen die Basis, um zu unserem Traumbody zu gelangen. Aber das es hier viele kleine Helferlein gibt, durch die wir das angestrebte Ziel viel eher erreichen (und vorallem HALTEN!), wissen die wenigsten. Die Rede ist von den lieben Mineralstoffen. Sie machen die Haut straff und strahlend, reduzieren Falten, beugen Sonnenschäden vor bzw. reduzieren sie, sorgen für gesunden Schlaf und noch vieles mehr. Hier unsere Top 5 der Schönheits-Wunderwuzzis:  SILIZIUM “Der Allrounder”:  Kräftig unsere Haare und Nägel, erhöht unsere Lebenskraft. Es ist auch hervorragend frü eine schöne, zarte Haut und kann die Faltenbildung reduzieren. Silizium stärkt außerdem das Bindegewebe und hilft dabei, unseren Körper elastisch zu halten. ZINK “Der Skin-Booster”: Hilft bei der Neubildung von Kollagen, um die Haut wieder gesund, zart und strahlend werden zu lassen. Es beugt die Faltenbildung vor, Schwangerschaftsstreifen, Strahlungs- bzw. Sonnenschäden und andere Zeichen der Hautalterung. EISEN “Der Beschützer”:  Erzeugt einen magnetischen Blutstrom, da das Hämoglobin-Molekül eisenhaltig ist, das den Sauerstoff in der Lunge aufnimmt und im Körper verteilt. Gesundes, mit Sauerstoff angereichertes Blut fördert einen …

Ernährung: Trink dich schön mit Green Smoothies!

Keine Sorgen! Wir haben nicht vor – so mitten in den gemütlichen Weihnachtsfeiertagen – mit einem Diätplan aufzuwarten. Der Weihnachtsbraten und die Kekse können ruhig noch ein wenig genossen werden. Aber unterstützend, und damit die guten aber kalorienstarken Leckereien nicht als Hüftgold enden, schwören wir auf einen Wunderdrink. Und den wollen wir euch nicht länger vorenthalten: Der Glowing Green Smoothie. Entwickelt wurde der von Kimberley Snyder, Ernährungsberaterin vieler Hollywoodstars wie Drew Barrymore, Fergie und Channing Tatum. Die Expertin schwört deshalb auf den Glowing Green Smoothie, weil der Zaubertrank viele Enzyme und Mineralstoffe enthält. Das Ergebnis: Der pure Vitamin-Kick verleiht uns enorme Energie, hinzu kommt das Hautbild wird praller und frischer, der Körper wird besser entschlackt und entwässert, die Darmflora unterstützt und somit die Verdauung angekurbelt. Und keine Sorge, der Glowing Green Smoothie schmeckt köstlich. Das Obst schlägt durch jedes “grüne” Aroma durch und sorgt für einen ausgewogenen, fruchtigen Geschmack Hier das Rezept für zwei Portionen: 200g Blattspinat (oder tiefgekühlte 1-2 Zwutschgerl) 2 Stangen Sellerie 1 Apfel (0der Birne) 1-2 Esslöffel Zitronensaft 300 ml kaltes Wasser (oder nach belieben auch mehr) Nach Wunsch: 1/2 Bund Koriandergrün …