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Dance it out! – Tanzkurse bei John Harris

Abnehmen auf die etwas andere Art! Tanzen macht Spaß und hält dich fit. Die rhythmischen Bewegungen bringen dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbrennen Kalorien und trainieren die Muskulatur. Ein weiterer großer Vorteil: Tanzen kannst du alleine, mit einem Partner oder in der Gruppe. Auch John Harris bietet einige Tanzkurse an, angefangen bei Zumba über Hip-Hop Reggae bis hin zu Salsa Aerobic. Alle Tanzkurse sind sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Vorteile des Tanzens Regelmäßiges Tanzen bringt einige Vorteile mit sich, unter anderem kannst du dadurch deine Ausdauer deutlich verbessern. Beim Tanzen wird dein ganzer Körper beansprucht und die verschiedensten Muskelgruppen trainiert. Nach der Zeit wirst du dir einen starken Core antrainieren. Tanzen wirkt außerdem positiv auf deine Stimmung. Die Kombination aus Bewegung, Musik und Interaktion lenkt von Stress und Ärger ab. Salsa Aerobic Aerobic zur Salsamusik? Nein, es ist sogar noch mehr! In diesem Kurs hast du die Möglichkeit verschiedene Salsa-Stile kennenzulernen. In dieser Einheit kommst du ordentlich ins Schwitzen. Zu diversen Stilen – wie zum Beispiel Ladystyle oder Footwork – tanzen und deinen …

Sparkle up your life!

Du bist auf der Suche nach den passenden Accessoires, um dein neues Outfit aufzuwerten? Dann gibt’s heute genau den richtigen Tipp. Wie wär’s mit Schmuck von Gerry Eder? Gerry Eder ist ein Familienunternehmen aus Wels und steht für Tradition und Moderne. Der Unternehmenserfolg basiert auf den vier Säulen Tradition, Lifestyle, Schmuckdesign und Basic. Die hauseigene Werkstatt rundet das Produktportfolio ab. Mit viel Liebe zur Kreativität und zum Detail werden die Schmuckstücke in der Welser Werkstatt hergestellt. Vier Produktlinien werden angeboten: Traditioneller Schmuck, Lifestyle, Schmuckdesign und Klassiker & Modernes. Trachtenschmuck Trachten und traditionelle Kleidung erlebt in letzten Jahren einen richtigen Boom. So auch der dazu passende Trachtenschmuck. Für die aktuelle Kollektion von Gerry Eder wurden klassische Materialien und Formen in moderner Designsprache interpretiert, die nicht nur zum Dirndl, sondern auch zur Jeans passen. Mit den vier Segmenten Alpen-Chic, Classic, zur Jagd und Taschenuhren bieten sie für alle Traditionsbewussten den richtigen Schmuck. Wer traditionellen Trachtenschmuck mit einem Hauch Moderne, hergestellt in Österreich sucht, ist bei Gerry Eder also genau richtig! Lifestyle Die Lifestyle-Kollektion hat immer Saison. Schmuck …

So gelingt der perfekte Sommerabend mit den Mädels

Sobald es wärmer ist und der Sommer da ist, steht Abenden auf der Terrasse mit den Mädels nichts mehr im Wege. Dazu brauchst du natürlich auch die passenden Getränke. Wie wär’s mit den Frizzante von Spitz? Der schmeckt euch ganz bestimmt. Was du sonst noch für einen perfekten Abend auf der Terrasse oder im Garten brauchst, erfährst du im folgenden Beitrag. Getränke Die Getränke für deinen perfekten Mädelsabend liefert dir Spitz. Spitz Frizzante gibt es in verschiedenen zarten Geschmacksrichtungen. Alle werden mit echten Blüten hergestellt, bringen Abwechslung und Farbe in dein Glas und prickeln richtig schön auf der Zunge. Eisblume, Holunderblüte, Hibiskusblüten, Veilchenblüten und Kirschblüten kannst du pur oder als trendiges Mixgetränk genießen. Rezept-Tipp: Ingomar – Der spritzige neue Sommerhit für alle Sparkling-Cocktail-Liebhaber Ein Sommer ohne Cocktails ist kein richtiger Sommer. Deswegen haben für dich das Rezept für den perfekten Sommer-Cocktail. Zutaten: 1,5 cl Spitz Ingo Sirup 10 cl Spitz Frizzante Holunderblüte Deko: 1 Gurkenscheibe, 2 Brombeeren   Zubereitung: Frizzante Holunderblüte und Ingo Sirup in ein Weinglas geben und mit vier Eiswürfeln servieren. Mit einer …

Urlaub in Österreich

Muss man immer so weit reisen, um schönes zu sehen? Nein, garantiert nicht. Denn schaust du dich hier in Österreich um, wirst du entdecken, dass es auch im eigenen Land schöne Plätze und so viel zu entdecken gibt. ROBINSON ist mit seinen Clubs an den schönsten Orten Österreichs vertreten. Im heutigen Beitrag zeigen wir dir unsere Favoriten. Urlaub am Ossiacher See Zwischen Sonne, See und Bergen liegt der Club Landskron. Am Südufer des Ossiacher Sees blickst du vom Badesteg aus auf das glitzernde Wasser. Hier kannst du den Moment genießen. Aber auch Action und Bewegung kommen hier nicht zu kurz mit Segeln, Surfen, Tennis, Laufen, Golfen, Biken, Nordic Walking und noch mehr. Wanderer können ins Wanderparadies der Gerlitzen Alpe fahren. Danach entspannst du im WellFit-Spa bei Sportmassage, Beauty- oder Ayurvedaprogramm und schaltest anschließend in der Sauna oder im Dampfbad ab. Du bist mit Kindern unterwegs? Im ROBY CLUB vergnügen sich die Kleinen während du entspannst. Urlaub in den Bergen Der urige Club Schlanitzen Alm liegt 1400 Meter über dem Meer. In der friedlichen Umgebung mit …

Karibik Urlaub in Österreich

Fotocredits: Therme Geinberg Viele verbinden Thermenbesuche mit der düsteren und kalten Jahreszeit, aber nicht in der Therme Geinberg. Hier ist auch der Besuch im Sommer richtig entspannend und bietet sogar noch ein bisschen mehr. Überzeuge dich selbst davon und entspanne, wie unsere Missen. Karibik Lagune In der Therme Geinberg kannst du karibisches Feeling mitten in Österreich erleben. Genieße angenehme Ruhe im türkisfarbenen Salzwasser. Ganzjährig wirst du in der Karibik Lagune in eine exotische und wunderschöne Welt entführt. Im Sommer zaubern Palmen und weißer Sandstrand die ultimative Urlaubsatmosphäre. Außerdem bekommst du exotische Cocktails direkt an den Pool serviert. Während der Sommermonate werden die Drinks im Außenbereich in der Karibik-Lagune serviert, im Winter oder bei Schlechtwetter im Innenbereich. Fotocredits: Therme Geinberg Massagen – Entspannung pur! Wie wär’s mit einer Karibischen Ölmassage für noch mehr Urlaub Vibes? Bei der wohltuenden Massage mit hochwertigem Kokos-Öl wird deine Haut gepflegt und die Muskulatur entspannt. Du kannst zwischen einer 25- oder 50-minütigen Massage wählen. Die Therme Geinberg bietet noch viele weitere Massage an. Angefangen von klassischen Massagen, wie Ganzkörpermassagen oder Fußreflexzonenmassagen, …

Vorteile bei ROBINSON

Fotocredit: depositphotos In seinen 24 Clubs – verteilt auf 13 Destinationen – bietet ROBINSON eine große Auswahl an Urlauben. Hier wirst du sicher fündig! Ganz egal, ob du Lust auf Segeln, Yoga, See oder Strand hast. ROBINSON eröffnet dir eine Vielfalt an Möglichkeiten: zahlreiche Sportangebote, spannende Events, hervorragendes Essen und die schönsten Orte am Strand oder in den Bergen. Finde jetzt den Club, der zu dir passt. Unsere Missen durften sich bereits von dem breiten Angebot überzeugen. ROBINSON Sport-Versprechen In den Clubs kannst du bis zu 64 verschiedene Sportarten ausprobieren. Außerdem werden zertifizierte und leistungsgerechte Fitnesskurse mit lizensierten Trainern angeboten. In jedem Club erwartet dich ein hochwertig ausgestattetes Fitness-Studio. Entdecke neue Sportarten in den Schnupperkursen. Zur Auswahl stehen unter anderen Golfen, Surfen, Tauchen und Tennis. Ergänzend sorgen im WellFit-Spa Masseure, Physiotherapeuten und KosmetikerInnen für dein Wohlbefinden. Nach deiner Beauty-Behandlung kannst du in der Sauna oder im Ruhebereich entspannen. Events & Partys Neben diversen Sportarten bietet ROBINSON auch einige Events und Party-Nights zum Tanzen und Feiern an. Viele der Events sind schon im Reisepreis inkludiert oder …

Botox & Co. – was können nicht-operative Schönheitseingriffe heute?

Fotocredit: depositphotos Schlauchbootlippen, eingefrorenes Gesicht – wir haben sie alle schon einmal gehört oder gelesen, die Horrorgeschichten über Botox & Co. Mit unseren Beauty-Experten Doz. Dr. Georg Huemer passieren dir solche Schreck-Szenarien garantiert nicht. Im folgenden Beitrag klärt der plastische Chirurg über die Wirkung und Möglichkeiten dieser nicht-operativen Schönheitseingriffe auf. Falten glätten ohne OP Die Faltenunterspritzung hat sich bei tausenden Menschen weltweit bewährt. Dabei wird ein Protein injiziert, welches die Gesichtsmuskeln für einen längeren Zeitraum entspannt. Eine Faltenunterspritzung eignet sich, um mimische Falten zu glätten und einen entspannten und jugendlicheren Gesichtsausdruck zu erreichen. Die PatientInnen von Dr. Huemer schätzen besonders seine hohe Fachkompetenz und seinen Anspruch an ein ästhetisches und möglichst natürliches Ergebnis. Die Behandlung dauert nur 10 bis 30 Minuten und hält 3 bis 6 Monate. Botox VS. Hyaluronsäure Botox (Botulinumtoxin) wird gezielt eingesetzt, um Falten erst gar nicht entstehen zu lassen. Es glättet sichtbar und beugt der Bildung von neuen Falten vor. Hyaluronsäure hingegen hat einen auffüllenden Effekt und polstert somit bereits entstandene Falten gezielt auf. Es ist möglich und sinnvoll, eine Behandlung …

Bye, bye Winterspeck – Fettabsaugung vom Profi

Im Winter setzt der Körper um einiges schneller und leichter Fett an. Die Weihnachtszeit und der Jahreswechsel sind auch eher kontraproduktiv, um deine Fettpölsterchen loszuwerden. Zusammen mit Doz. Dr. Georg Huemer, unserem Schönheitsexperten, verraten wir dir, wie du lästige Fettpölsterchen einfach loswirst. Eine Liposuktion, die sogenannte Fettabsaugung, setzt gezielt an den typischen Problemzonen an. Sie zählt zu den am häufigsten durchgeführten Schönheitsoperationen in der ästhetischen Chirurgie. Dr. Huemer ist der Spezialist für Fettabsaugungen in Oberösterreich. Vaser-Technik Dr. Huemer verwendet nur die neuesten und schonendsten Methoden. Die moderne Vaser-Technik ist weitaus effizienter, als die herkömmlichen Methoden. Sie ist schonend, besonders wirksam und erzielen ein nahezu perfektes Ergebnis. Bei dieser Technik wird die Figur modelliert und es wird eine harmonische Proportion geschaffen, die anders nicht erreicht werden kann. Schonend & schnell heilend Der Eingriff erfolgt in Lokalanästhesie oder in Narkose. Anschließend wird das Fettgewebe zunächst mittels Ultraschall und danach mit rotierenden Mikrokanülen sanft entfernt. Hierbei werden, gegenüber herkömmlichen Methoden, Nerven, Gefäße und Gewebestrukturen besonders geschont. Außerdem wird eine schnellere Heilung erzielt. Das Ergebnis wird dadurch gleichmäßig und …

Bewegen vor der Kamera soll gelernt sein

Fotocredit: Miss Austria Corporations Einige der früheren Missen haben nach ihrer Karriere als Miss, Fuß in der Schauspielerei gefasst. Das Bewegen vor der Kamera ist nicht nur für Schauspieler relevant. Auch als Miss musst du wissen, wie du dich vor der Kamera zu bewegen hast. Bei Fotoshootings müssen die Ideen des Fotografen umgesetzt werden. Innerhalb weniger Sekunden muss zwischen Posen und Ausdrücken geswitcht werden. Moving for Actors & Missen Anfangs haben einige oft das Problem mehr Anspannung im Körper zu verwenden, als nötig. Dadurch bewegst du dich in unbewussten Bewegungsmustern und kannst dich nicht frei und spontan ausdrücken. Nicht nur Missen haben dieses Problem, auch einige Schauspieler. Im Kurs “Moving for Actors” lernst du ein Gefühl für deinen Körper, den Partner und für den Raum zu entwickeln. Deine Fähigkeit zu improvisieren wird dadurch verbessert, auch eigene Ideen zu entwickeln und umzusetzen. Ziel des Workshops ist es, dass du dich frei bewegen kannst, ohne dabei deinen Atem und den Charakter zu verlieren. Camera Acting Nicht nur als Schauspieler ist entspanntes und souveränes arbeiten vor der Kamera …

In den Last-Minute-Urlaub mit ROBINSON

Fotocredits: Depositphotos – roobcio Du brauchst dringend Urlaub, willst dem kalten Österreich entfliehen oder in die Berge? Dann haben wir genau den richtigen Tipp für dich: mit ROBINSON kommst du Last Minute an den Strand oder in die Berge. Dank der Spezial-Angebote hast du noch dazu die Möglichkeit, Geld zu sparen. Dich erwarten über 60 Sportarten, Entertainment zum Staunen und Gourmet-Erlebnisse. Unsere Missen durften bereits einen der ROBINSON Clubs testen und waren begeistert. Last Minute an den Strand ROBINSON Club Soma Bay Der Club in Ägypten bietet nicht nur pure Entspannung mit Blick auf das Rote Meer – sondern auch allerlei Angebote für Sportbegeisterte. Surfen, Segeln, Kiten und Golfen sind nur ein paar der angebotenen Aktivitäten. Im ROBINSON Club Soma Bay gibt es eine der größten Tauchbasen der Region. Tauchern, Schnorchlern und sogar Schwimmern bietet sich hier das Hausriff zum Bestaunen an. ROBINSON Club Noonu In Noonu-Atoll kannst du die Malediven völlig neu erleben. Am Abend, bei einem Cocktail an der Strandbar spürst du den Sand zwischen den Zehen. Im Teppanyaki-Restaurant auf Stelzen im Wasser genießt …